もずく粥で健康に、美しく！

欽山の朝食では白ご飯の他に
白粥・芋粥・季節のお粥の３種類をご用意していますが、
今月のお粥は「もずく粥」

もずくのぬめりに含まれるフコイダンには
中性脂肪や悪玉コレステロールを減らす効果があり、
色素成分であるフコキサンチンはエネルギーの
消費を促して内臓脂肪を燃やす働きがあるのだとか。
そして、おなかの中で膨らんだ食物繊維が
腸の中のゴミ排出を助けるので、
健康な体を目指す方にはピッタリ！

また、ビタミンやミネラルもたっぷり含まれているので
貧血や肌荒れとなど女性の悩みにも効果的♪

体に優しいお粥で、健康に、美しく。

朝食のご飯のチョイスでどうしようかと迷ったら…
今月は是非、もずく粥をお試し下さいませ。

Photo by 客室係みやざき＠欽山
Written by Web担まつい＠欽山