2012.09.12
貴族の美容食 季節のお粥「くるみ粥」
今月のお粥はくるみ粥です☆
くるみは古くから日本でも採れ、古くから馴染みのある木の実の一つです。
古くから美肌や綺麗な髪を作る働きがあるので貴族の美容食とも呼ばれるくるみ、
美容・美肌効果に始まり動脈硬化防止、
貧血防止、老化防止、精神安定 、便秘解消、整腸作用
更に憶力アップや肝臓の働きを助けるという効用もあるそうです。
くるみ×お粥 の組合せで頂くのはちょっと馴染みが無いかもしれませんが
大変美味な一品です！
ぜひ、欽山へお越し際にはお試し下さいませ☆
Photo & Written by 客室係みやざき＠欽山
Update by Web担たにじり＠欽山
