2012.01.24
今月の季節ご飯~青大豆御飯
今月のご飯は丹波からやってきた青大豆を
使った青大豆御飯です。
大豆が青かったら枝豆では・・・と思われますが
青大豆は立派に成熟した大豆なんです。
青大豆は成長しても青いままで、
なんといても大粒で大豆以上の甘みが特徴。
ビタミンB1やB2、カルシウムなど栄養価も豊富!
そして大変希少価値が高く、お店では滅多に見かけないお豆です。
そんな青大豆をたっぷり混ぜふっくらと炊き上げた
甘くてやわらかい青大豆御飯を是非お楽しみください。。
Photo by 調理部ふちの@欽山
Written by Web担たにじり@欽山
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